Mamma berättade igår att hon brukar prata med sitt hjärta. Att man ska tala snällt och tröstande till hjärtat ifall hjärtat är upprört. På samma sätt ska man lyssna till sitt eget hjärta. Hjärtat är kanske viktigare än hjärnan, det styr faktiskt allt som sker i kroppen. Vet ni om att hjärtat kan brista av sorg? Särskilt hos kvinnor. En viss typ av “sorgskada” uppvisas vid trauma, men den brukar reparera sig sedan. Hur är det med oss alkoholisthustrur? Kan våra hjärtan kvaddas av missbruksåren vi bär med oss i bagaget? Kanske.
Mitt hjärta har fått en törn. Jag har tidigare inte riktigt teamt upp med mitt älskade hjärta. Inte lyssnat. Inte pratat. Men nu är det nya tider, nya tider då en varningsklocka ringde och berättade att mitt hjärta var i fara. Kanske var det hjärtat självt som drog i nödbromsen. Tror hjärtat hade viskat och försökt säga mig något en längre tid men eftersom jag vägrade lyssna, var hjärtat tvunget att ta i med hårdhandskarna. Och oj vad jag lärt mig.
Nu pratar jag med hjärtat. Jag försöker hinna ikapp och kompensera de där åren av strunt då jag knappt var medveten om min trogna duktiga pump som kämpat och slitit i kroppen på mig. Nu säger jag snälla saker till hjärtat, klappar utanpå. Jag försöker lyssna. Hjärtat ogillar anspänning och stress och tycker jag ska ta det lugnt mellan varven, då försöker jag lyda. Det är inte lätt. Men har jag något val? Nej, jag har inte det. Inte om jag vill leva och vara frisk länge till.
Mitt hjärta är lite paj. Inte helt men en smula, det finns en misstänkt skada av mindre omfattning. OBS “misstänkt”, det betyder inte att den finns där men ska jag veta säkert bör jag göra en magnetröntgen som kan ge mig svar. Först ska jag träffa ännu en läkare. Vänsterklaffen är ok. Det är viktigt. Pump- och arbetsförmågan är inte påverkad. Det är mycket bra. Och den där skänkelblocken, den kan rätta till sig. Men ändå, jag kan inte rusa vidare som en 18-åring. Jag ska inte hetsa upp mig för skitsaker. Jag ÄR dödlig. Det är mycket att ta in för en sån som jag.
Bara så ni vet. Lyssna till era hjärtan. Tala med dom. Yoga dom. Klappa, vyssja, gulla, peppa. Hjärtproblematik sitter i huvudet, och det är något vi kan påverka. På måndag 7/3 ska jag gå klädd i rött på 1,6-miljoners- och 2,6-miljonersklubbens modevisning “Women in red”, på tema hjärtat. Jag har en hel del att ta ikapp.
