När drogerna vinner…

July 31, 2008 Skriv en kommentar
Allmänt

Annonsen laddas.

MEJL:

Hej hej!
Jag e en tjej på 32 år som brukar läsa din blogg. Jag vet inte varför jag skriver till dig, men jag e så olycklig, vet inte vad jag ska ta mig till…
Idag flyttade min sambo ifrån mig. Vi har varit tillsammans i 3 år och förlovade i 1 år. Han har problem med alkohol och hasch. Vi har försökt få ihop vårat förhållande, och vissa perioder har han lyckats hålla sig borta från allt skit. Men nu har jag fått nog, så jag samlade all min kraft att ge han ett ultimatum, antigen tar han hjälp och tar tag i sitt liv, eller så får han flytta. Han valde uppenbarligen att flytta. Han säger att han ska ta tag i sitt liv men uppenbarligen så valde han drogerna före mig. Jag är så olycklig så jag vet inte vad jag ska göra. Jag känner mig så värdelös, jag kan inte fatta att han inte valde mig?! Det känns verkligen som att jag förlorat, i allt. Jag kommer från en missbrukarfamilj och har ingen kvar i min familj, alla e döda. Min sambos familj va som min familj, och vi va ju en familj han och jag, men nu är det över… Hur kan jag gå vidare? Jag känner mig så övergiven och ledsen. Jag älskar han, och jag vet att han älskar mig. Det känns som att jag hatar honnom för att han bara ger upp.
Vad ska jag göra med alla känslor? Hur ska jag kunna överleva? Har läst anhörig och vet att du vet vad jag pratar om… Snälla, ge mig råd, det känns som att jag inte klarar det här.
Allt känns så hopplöst.
Blä.
Tack för att jag fick skriva av mig till dig!
Kram på dig från mig!

SVAR:

Hej vännen, jag förstår att det känns superjobbigt idag, men det är den första dagen, du är i en akut situation, det kommer inte att kännas så här för alltid. Superbra och starkt att du stod på dig! Ditt liv skulle bli ännu värre om du hängde kvar med en missbrukande kille. Stå på dig! Detta är det bästa som kunnat hända dig, att du nu blir fri. Ja, han valde drogerna före dig men det är inte hans rätta jag som talat, det är MISSBRUKAREN i honom som valt och så länge din kille är sjuk i sitt missbruk kan han inte tänka “rätt”. och du kan inte fixa hans missbruk, det måste han göra själv. Vad du än gör, ta inte tillbaka honom såvida han inte uppvisar ett äkta tillfrisknande (tex att han får vård, går behandling, arbetar med sig själv, får insikter, inte bara de där gamla vanliga löftena om bot o bättring som ständigt bryts… har en stabil nykterhet/drogfrihet).

Du skriver att du inte har en familj men har du vänner? Sök stöd hos dem. Sök även stöd i anhörigprogram (Al-Anon), även på grund av din gamla familj, du är ju ett vuxet barn med ditt bagage som du behöver arbeta med, också för att du inte ska fortsätta dras till nya missbrukare (risken finns ju.)

Var inte rädd för dina känslor, gråt, skrik om du vill, gå ut och gå, måla, skriv, starta en blogg, gör vad som helst som du tycker om för att få ur dig vad du känner. Du överlever, vi får så mycket som vi klarar av. Tänk en dag i taget. Tänk “det här går också över”. Tänk det viktigaste först. Tänk en timme i taget. Andas. Älska dig själv. Kriser gör dig starkare. Sorgen helar dig. Det kanske låter motsägelsefullt, men så är det. DU KLARAR DET. Du kommer ut på andra sidan.

MÅNGA KRAMAR!

Försmak

July 31, 2008 Skriv en kommentar
Allmänt

Annonsen laddas.

I nyaste Plaza Kvinna dök det upp en försmak av min nya roman “Bedragen“, det är den allra första förhandstitten! Väldigt kul att se en regnig dag…

Mer luftmadrass-surf…

July 31, 2008 Skriv en kommentar
Allmänt

Annonsen laddas.

I Pride-tider kan vi fresta med lite halvavklädd herrkropp.

(Ja han har gett mig lov att publicera bilden haha.)

Nu åskar det här på landet. Men vi hann få morronsim o lunchdopp.

Hajvarning

July 31, 2008 Skriv en kommentar
Allmänt

Annonsen laddas.

Gud vad glad jag är att slippa den här typen av “tense experience” här i våra nordiska vatten. Fast man är ju präglad av Hajen, jag minns att jag knappt vågade bada badkar efter att ha sett den. Ibland när jag simmar ut grips jag av ologisk fasa. Att “nåt” ska bita mig i benet. tekniken då är att tänka på jobb, barn, vad man ska laga till middag och vad jag ska göra när jag vunnit tio miljarder på Lotto. Sen angör man bryggan lugn o fin. Brukar ni få panik när ni simmar i mörka vatten?

Sommarhår

July 30, 2008 Skriv en kommentar
Allmänt

Annonsen laddas.

Alltså håret sommartid är ju en story för sig, jag brukar få dreads för att jag inte gör nåt alls med håret. Jag tvättar barret med shampo kanske 1 gång/månad på sommaren. Jag badar och solar och låter knappt en borste röra håret. Ibland tvättar jag det i sjön. Jag sa ju att jag blivit helt förvildad, helst vill jag bara stå i stövlar och klippa olika växter och ha mig, inte tvätta håret alls. Nu när jag drog till Paris var jag dock tvungen att civilisera mig en aning så det blev hårtvätt med schampo o balsam och lite borstning på det. Men annars, jag bidar min tid, i augusti när skolan börjar ska jag besöka Manuel för att få blondera hårbotten lite. I övrigt tror jag lite fettkur är bra för håret, det blir väl mindre torrt då… 😉

Kolla in stajlen!

July 30, 2008 Skriv en kommentar
Allmänt

Annonsen laddas.

Rena rama California surfing.

Bildbevis på min luftmadrass-surfning har inkommit, från Jörgen Bergström som är fotograf och som råkar vara bror till vår kompis Mats. Stackars Jörgen fick huka på starnden hur länge som helst för att plåta samtliga som surfade. Men fan madrassen ser ju ut som en brygga! Men det är det alltså inte utan en tjockare luftmadrass. Detta är en historisk bild tammefan. ;-))

Så nu kom igen, ta era luftsurf-bilder o mejla! Jag lovar att lägga ut dem.

Annonsen laddas.

Utmaningen från Denise…

July 30, 2008 Skriv en kommentar
Allmänt

Annonsen laddas.

 Senaste fotot som just tagits. Håret är helt fuckat efter att ha morronsimmat i algerna.

Sådär ja NU är det dags att sätta tänderna i Denises utmaning från förra veckan! Bättre sent än aldrig:

1) Vad åt du till frukost?

Oj idag – ännu inget! Bara en kopp kaffe med mjölk. Men snart ska det bli blåbärs-hallon-fil och kanske en polarkaka med viltost.

2) Lägg ut den senaste bilden du tagit på dig själv. Obs! Bara du själv får figurera på bilden.

– Se ovan.

3) Vem fick du ditt senaste sms ifrån?

– Robban.

4) Vilken färg har din dator? Alltså skalet…

– Silver.

5) När var du arg senast?

– Igår morse, nåt småtjafs om vem som lagat mest mat kvällen innan. Fast arg o arg, jag var väl kanske mest morgonsur.

6) Ditt bästa minne från skoltiden?

– Minns inte, men det var väl alla vännerna.

7) Ditt sämsta minne från skoltiden?

– Alla idioter.

8) Yoga eller löpning?

– Både och. Men mest löpning.

9) Spaghetti Bolognese eller Oxfilé Provencale?

– Oxfilé utan provencale. Fast Bolognese är också underbart.

10) Vilka tidningar läser du regelbundet?

– Svd, DN, Expressen, Aftonbladet, Amelia, Mama, Herald Tribune, Elle, DI, Cosmo, Glamour, Hennes,  Tara, Föräldrar & Barn, Passion for Business, typ alla månadstidningar som finns. Plus brittiska Elle.

11) Favoritkaraktär i deckare? Böcker, teve eller film…your choice.

– Gillar inte deckare. Får väl säga Agatha Christie eftersom jag läste dem som yngre.

12) Teveprogram du aldrig missar? Och om du gör det så ser du till att spela in eller kollar reprisen.

– Gray’s Anatomy, men skulle aldrig spela in nåt eftersom jag inte vet hur man gör.

13) Vem är du avundsjuk på? Eller vilka.

– Orkar inte vara avundsjuk längre, har slösat bort för mycket energi på sånt tidigare, jag var Avundsjukans Mästarinna, avis på allt o alla jämt. Ärligt, jag styr bort mina tankar från sån skit. Ju bättre det går för andra desto bättre.

14) Din bästa revansch?

– Vet inte. Tänker inte i revanschbanor. Har alltid tagit för givet att jag är bra.

15) Din bästa chef ever respektive din sämsta?

– Bästa chefen: Amelia Adamo. Sämsta: Inte direkt chef men idioter till medarbetare har jag stött på.

16) Mat som du aldrig någonsin kommer att äta? Orsak?

– Leverpastej. Inälvsmat. Insekter (typ grillade gräshoppor). Spyr av blotta tanken.

17) Offentlig person som du skulle vilja ta dig ett snack med?

– Gud jag är för trött för att komma på nån. Trist svar va? Men okej, Freddan Reinfelt. Och så alla puckade FP-brudar som röstade ja till FRA och i efterhand skriker att de ångrar sig, ahmen läs på då, ska nte politiker läsa på innan de fattar ett beslut?

18) Kaffe eller te?

– Både och, kan inte välja.

19) Skostorlek?

– 40 -41.

20) Hur ofta är du på IKEA?

– Numera aldrig. Förr: Kanske 2 ggr/år.

21) Om du hade fem miljoner över….vad skulle du då köpa? Och du var tvungen att köpa något annars skulle de försvinna…

– Jag skulle köpa ett hus nånstans.

Så där ja, over and out! Alla som vill kan känna sig utmanade vidare med Denise:, Finnjonna, Tant Brun, Madde, Amanda, Pappsen, Hanna Kastås, Blondinbella hahahaha! Och Linda Skugge.

Långtidsamning

July 29, 2008 Skriv en kommentar
Allmänt

Annonsen laddas.

Är detta så himla vidrigt? Okej bara en minibebis men ändå, är det så himla farligt att amma en ettåring offentligt? Här är det modellen Eva Herzigova, en landsmaninnan till mig, som ammar sin förstfödde. PÅ BILD HUJEDA MIG!!!

Jag har en fråga om långtidsamning på min frågespalt på alltombarn.

En mamma undrar om hon vågar amma sin 14-månader gamla son offentligt.

Hm jag tycker 14 månader inte är särskilt länge, en ettåring är ju fortf en bebis i mångt och mycket. Men genast börjar folk tycka att det är “sjukt” att amma ett större barn. Jag tycker man ska akta sig för att döma folk så förbannat. De flesta ammar ju väldigt diskret, och man läser ju av sin omgivning, är ödmjuk, man trycker ju knappast upp rattarna i folks ansikten. Varför har vissa såna problem med amningen? Är det en sexualneuros? Tycker folk bröst är äckliga eller det faktum att en barnmun suger på ett bröst? Eller är män störda för att de får bånge i bralan när en centimeter kvinnohud blottas? (för det är sällan mer än kanske en halv cm hud som råkar synas och typ aldrig en bröstvårta.) Så vad är det man hetsar om? Förklara gärna.

Sign “ammat som längst i 2,8 år”.

Fjärilsjakt!

July 29, 2008 Skriv en kommentar
Allmänt

Annonsen laddas.

 Jag känner mig som Mattias Klum. Håll med om att det blev en fin bild? Tack vare bloggen har jag faktiskt blivit mkt bättre på att ta bilder, förr var jag helt usel.

I brist på handsome snutar i naturen letar vi vackra fjärilar, idag såg vi en Sorgmantel och sen var det Påfågelöga som fastnade på bild. Istället för att fånga fjärilarna med håv fångar vi dem med digikameran, bra va!

Luftmadrass-surfning

July 28, 2008 Skriv en kommentar
Allmänt

Annonsen laddas.

Nja, inte riktigt så här elegant ser det ut då jag luftmadrass-surfar… ;-))

Medan mor & son var i ytlandet roade sig den återstående familjen med att utveckla en ny sport, nämligen Luftmadrass-surfning. Mor fick smaka på idag, nåt vuxenrekord blev det dock inte. Luftmadrass-surfningen går till på så vis att man tager en luftmadrass (helst en tjockare sån) o anlägger den nedanför en brygga, i vattnet, det ska vara rätt djupt (dykdjupt) och sen ska man hoppa från bryggan o landa på luftmadrassen o hålla sig stående så länge det går. Vad det bidde för moi? Tja kanske 1,5 sekunder?? som bäst… men killarna klarade TVÅ MINUTER efter trägen övning, bäst gick det för kompisen Wille som väger typ ingenting, han landar som en pinne mitt i den tjocka madrassen och står sen blickstilla, när han stått i nästan tre minuter blev han omkullvält för då blev det för tråkigt.

Pröva själva o skicka sen bildbevis!! haha!

Jag har själv bildbevis på min grace på luftmadrassen – som kan liknas vid en ung elefants  – men vet ej om det lämpar sig för publicering här på bloggen, eller publicering öht.  (PS ens buk ser inte helt smickrande ut i de där luftmadrass-poserna.)

Annonsen laddas.

Min borderlineälskare Amsterdam

April 22, 2013 1 kommentar
Okategoriserade

Annonsen laddas.

Amsterdam är en älskare i raden, en rätt ödmjuk en som samtidigt kan anta de märkligaste skepnader och bjuder både pittoreska vyer och samtidigt känslomässiga utmaningar. Smeker så ljuvligt och slår så hårt.

Åh Amsterdam. Du är en sån ombytlig jävel. Kärleken du ger är beroendeframkallande men samtidigt förvirrar du mig. Hur gör du? Och varför?

Du retas med en hand full av underbara kullerstensgator och hus i tegel och tulpaner och barn i manchesterbrallor i cykelkärror, små caféer intill kanalerna och husbåtar med sköna soffor att hänga i. Amsterdam! Du förför min själ och vaggar in mig i ett skönt continentalt mood där jag ser mig själv iförd träskor, bakandes surdegsbröd i någon nyrenoverad väderkvarn. Kanalerna, de där vindlande vattenfyllda dikena där sparrisen växer intill  i sina sandiga bankar. De där högresta människorna med vackra anletsdrag som pratar så himmelskt märkligt. Kroketter och indonesisk soya. Blomsterhav och korsvirkeshus. Ostindienfarare och blåvitt porslin.

Jag klär av mig för dina ögon, Amsterdam, vill vara naken och rusig med dig. Kyss mig, din luffare. Lägg dina erfarna händer på mina höfter, gunga mig till stjärnsmällar likt vågorna som slickar den Flygande Holländarens skorv. Sov med mig. Ledsaga mig genom den fuktiga natten, låt månskärvan lysa över oss. Ditt ansikte på kudden, skäggstubben, ögonlocken som är tunna trots dina maskulina drag. Du tar tag i mig med din arm, drar mig intill.

Underbara sköna sensuella Amsterdam, ge mig mer. Men mitt i natten vaknar du plötsligt och vilddjuret inom dig blottar tänderna.

Med ens är smekningen brutal, hårdhänt. Du far över min kropp med en hänsynslöshet jag inte kunnat förutspå. Det är de andra, kvinnorna i Red Light district, alla de där kropparna som ålar bakom sina glasrutor, dränkta i det rödrosa ljuset som barmhärtigt photoshoppar kurvorna intill perfektion. Det är de där ögonen, så vackra och ändå så hårda, munnarna som ler men som förblir slutna. De långa benen, rumporna, brösten. De spelar en roll, men du är deras värd, Amsterdam, de finns där, de drar för skynket, säljer sin kropp. Vad händer med alla dessa flickor, vem äger dem, varför har de valt som de gjort? En av alla de tusentals män som passerar går in, förhandlar om pris. Det är svårt att inte föreställa sig vad som händer sedan, bakom det fördragna skynket, bara några meter bort. Du gör illa mig nu, Amsterdam. Du har lockat hit mig men när jag ställer en fråga skrattar du mig bara rått i ansiktet.

Hon är en annan av dina undersåtar, kvinnan i coffeeshoppen som lägger fram menyn med knarket. Hon säljer hela spektrat av sinnesförändrande substanser, precis som så många av alla hennes kollegor. Skolflickorna går in, köper ett rus. Proffspundaren tänder på. Cannabisdimman ligger tung och det är så normalt, så normalt det du gör med mig, den där smekningen som övergår i strypgrepp. Jag ligger på kullerstenen och blöder, jag andas knappt, jag är naken och värnlös inför dig, Amsterdam. Du gör som du vill med mig.

 Morgonen efter är du idel sol. Båtarna som åker över kanalerna. Alla de små butikerna med söta små klänningar. Du bjuder mig frukost, färskpressad juice. Du ler. Håret är tillrättalagt och barnen leker på gatorna. De målar med kritor, hoppar hage. Din kyss smakar mynta och kanel, din andedräkt bär inte ett spår av nattens fylla. Så frisk du ser ut! Så levande och intressant. Jag glömmer bort. Jag väljer att blunda. För dina fingertoppar mot min kind gör mig lycklig. 

Jag älskar dig, viskar du.

Amsterdam.

Som sann borderlineälskare fyller du mig med passion.

Men den är inte enbart ljus.

Bakom nästa tulpanodling lurar ett mörker.

Nattsländan!

April 19, 2013 4 kommentarer
Okategoriserade

Annonsen laddas.

I dag kan jag äntligen publicera omslaget till “Nattsländan” som är den sjätte romanen i serien om Cecilia Lund. Den kommer ut 19:e juni 2013. Varsågod, här kommer också baksidestexten på boken.
När Cecilia vaknar upp på sjukhuset efter en mindre hjärtinfarkt vet hon med isande visshet att hennes liv måste förändras. Det känns omöjligt att gå vidare i äktenskapet, drömmen om en familj som håller ihop för alltid går i kras.

Även för systern Susanna väntar dramatiska förändringar och härigenom svetsas systrarna samman mer än någonsin. Susanna visar oväntad handlingskraft trots att hon ställs inför sin tuffaste utmaning. Medan Cecilia kämpar med att komma på fötter och hitta ny balans i livet försöker hon också komma tillbaka i sin yrkesroll. Hon återgår till arbetet på förlossnings- kliniken samtidigt som avdelningen drabbas av ett hårt slag: chefsbarnmorskan Tatiana försvinner spårlöst. Cecilia borde förstås lämna ärendet åt polisen, men kan inte låta bli att engagera sig. Långsamt går sanningen upp för henne – och den är mer skrämmande än någon kunnat tro.

Nattsländan är den sjätte romanen i serien om barnmorskan Cecilia Lund. De fem tidigare heter Bedragen, Systerskap, Hittebarnet, Tigerkvinnan och Modershjärtat.

 

Trevlig helg!

Jag vet vad du gjorde förra sommaren

April 18, 2013 2 kommentarer
Okategoriserade

Annonsen laddas.

Själv poserade jag lite snyggt så där utanför sommarhuset. Sommarskrivbordet var tillfixat så att jag kunde slå mig ner där och reflektera över litteraturens underbara värld. Håret var långt och ljust. Solen värmde så pass att en tunn klänning passade som klädsel. Jag håller i en AA-bok. Och i min egen drömfångare. Skrivboken som fylls med idéer om vad som ska hamna i böcker. Ett moodboard över skrivandet. Jag har världens bästa jobb. Jag får betalt för att fantisera och skapa en låtsasvärld. Barndomens dockhuslek har blivit ett yrke. Jag flyttar mina små karaktärer dit jag vill. Jag leker med dem. Bestämmer över liv och död.

Jag övar mig på att leva i nuet. På att stanna upp i ögonblicken och tycka om dem. Det är inte alltid lätt. Jag har en tendens att dröja kvar vid det som varit. Vid att blicka framåt. Fantisera. Och det är inget fel i det. Problem blir det när man gräver ner sig i gamla oförrätter, när sinnet snöar in på vad som kunde ha varit. När man ångrar för mycket. Det där ångrandet, det är så energidränerande. Det tjänar noll till. Man ska absolut lära av sina misstag, men att bara sparka på sig själv är sällan konstruktivt.

Jag är optimist. Optimismen i mig har dock många gånger lett till att jag blivit besviken. Som liten byggde jag alltid upp luftslott, hade orimliga förväntningar. Trodde att allt skulle bli fantastiskt! besvikelsen kom alltid som ett brev på posten. Det jag hade föreställt mig överensstämde sällan med verkligheten. Har sen dess lärt mig att något sänka förväntningarna. Lyckas inte helt men jobbar på det.

Men jag är också östeuropé. Och som sådan är jag misstänksam. Mixen av att ha illusioner om hur grymt allt kommer bli och samtidigt vara skeptisk mot folks avsikter/budskap är inte alltid lätt.

Nåväl. Jag ska inte skriva så mycket mer. Jag publicerade denna sommarbild i dag eftersom sommaren känns vanvettigt avlägsen just den här regniga dagen. men optimisten i mig säger att den kommer snart. Den vill inte lyssna på skeptikern som envisas med att hävda att vi går en ny istid till mötes.

Puss på er.

 

Kärleken och döden har samma färg

April 18, 2013 1 kommentar
Okategoriserade

Annonsen laddas.

Läser att författaren, kritikern och filosofen Thomas Anderberg gått bort. Han har skrivit en fantastisk text om själen som är vacker på det där klarsynta vemodiga och genomkloka sättet. Läs den! Och stanna upp en stund. Reflektera.

Memento mori. Kom ihåg att du ska dö. De där dagarna du klagat på och minuterna du avskytt, de kommer aldrig mer tillbaka. Ögonblicket du äger är nu. Gårdagen måste du släppa.

Att förlåta är att ge upp hoppet om en bättre eller annorlunda gårdag.

Morgondagen vet du heller ingenting om. Det tjänar ingenting till att oroa sig. Det är ingen idé att bygga katastrofvisioner eller låta rädslan växa. Det blir som det blir. Det blir alltid bara som det blir.

Inte heller kan du påverka andra människor dit du vill. De går sin egen väg. Jag ser så många medberoende som hotar och gråter, som vädjar och lovar, som kontrollerar och lider. Bindningar till personer med missbruk gör ont, skadar oss själva men även dem som är sjuka. Ändå trillar vi dit hela tiden,  tror att vi genom våra handlingar kan styra andras beteenden. Ger oombedda råd. Blir frustrerade när råden inte följs. Fyller våra liv med “borden”. Så oklok är människan. Denna lilla lilla insekt som kryper runt på planeten jorden.

I dag lyssnar jag på Aden.

Kärleken och döden har samma färg: Röd. Franskt, tungt, lika regnvått som himlen. Men ändå fint.

Livet är kanske inte alltid bra. Men det är det enda du har.

 

Angelique, Angelique

April 16, 2013 2 kommentarer
Okategoriserade

Annonsen laddas.

En väldigt duktig tatuerare är hon, Angelique Houtkamp.

Kanske åker jag och besöker henne snart.

Medberoende-måndag

April 15, 2013 3 kommentarer
Okategoriserade

Annonsen laddas.

Jag har kämpat med mitt medberoende i många år och det har varit en brokig resa, ibland upp och ibland ner. Det tål att fundera över vad som lett en till den man blev, även om det egentligen är oväsentligt… Eftersom svaret är komplext och aldrig kommer att lämna en helt tillfredsställd. Kontentan är att jag pga medberoendet många gånger gått ganska hårt åt mig själv. Inte varit snäll helt enkelt. Utan dömt mig hårt. Skällt ut och ondgjort mig och sparkat.

Medberoendemänniskor ställer oerhört hårda krav på sig själva. Man måste vara bättre än perfekt för att duga. Man sätter andra individer i centrum för sitt liv utan att bry sig om sig själv. Man går all in med känslor och försöker styra och kontrollera. Eftersom detta aldrig kan lyckas blir resultatet frustration och harm. I förlängningen blir den medberoende deprimerad eller destruktiv.

Jag har läst Melodie Beattie “Bli fri från ditt medberoende” förr, började på 2000-talet, då när det svängde som värst. Ska erkänna att jag på den tiden inte till fullo kunde ta in vad hon skrev. Jag var kanske fönekande… Det gjorde för ont att erkänna att jag kvaddade mitt eget liv.

Jag tog upp boken i går igen. Och nu kan jag verkligen se vad Melodie menar. Medberoendet utgår inte enbart från andra människors missbruk/sjukdom/destruktivitet, även om det är en bra grogrund. Medberoendet är ett virus som smittar dig och biter sig sedan fast. men det finns hopp. det är inte lätt men det är enkelt att bli fri. Dockär det ett livslångt engagemang. Vi som är lite kvaddade, vi måste anstränga oss lite extra för att kunna släppa taget. För att hitta lycka i det lilla. För att göra upp med kontrollbehovet som kontrollerar oss.

I dag kan jag andas lite lättare.

I dag är ännu en dag då jag tar ett steg i rätt riktning.

En mycket användbar bok.

Slöa söndag

April 14, 2013 1 kommentar
Okategoriserade

Annonsen laddas.

Sturekatten är här och spinner sin sång i lakanen.

Det är svårt att ta sig för nånting men det finns en del “borden”:

 

Borde läsa klart korrekturet på den här. Del 6 om Cecilia Lund som kommer ut 19:e juni. Snart ska den i tryck!

Borde klä på mig.

Borde äta frukost/lunch.

Borde gå ut i solen.

Borde bädda.

Borde tvätta.

Borde skjutsa dotter.

Borde städa.

Borde betala nån räkning.

Borde styra upp söndagsmiddag.

Äh tror jag går o drar täcket över huvet. Det är trots allt söndag.

Kyssar och choklad

April 12, 2013 2 kommentarer
Okategoriserade

Annonsen laddas.

Finns några saker jag behöver idag:

Kyssar.

Och choklad.

Ilska och harm=orsak till sjukdom

April 12, 2013 1 kommentar
Okategoriserade

Annonsen laddas.

Är du en sur kontrollerande typ som lätt exploderar i arga haranger när kön ringlar långsam och lång eller när nån snor din parkeringsplats framför näsan på dig?

Då kan jag berätta för dig att du troligen kommer drabbas av sjukdom och dö i förtid. Typ hjärt-kärlproblem… Man har faktiskt forskat på detta och sett att ilska och uppstressade argsintheter är en av de största skälen till att man kolar vippen i förtid.

Att skratta däremot gör dig frisk. Negativa känslor kan vägas upp genom att du asgarvar. Tittar du på en deppig film blir du ledsen och stressad men en komedi som får dig att bli glad återställer nivåerna i kroppen.

Don’t worry – be happy!