Ideellt arbete

Hej alla nya!

februari 25, 2013 11 kommentarer
Arbete / Böcker / Coaching / Familj / Föreläsning / Hälsa / Hem / Hundar / Ideellt arbete / Kärlek / Kommunikation / Krishantering / Kurs / Personlig utveckling / Personligt / Resor / Träning / Vänner

Annonsen laddas.

Jag ser att ni är många nya på bloggen – VARMT VÄLKOMNA! Tänker att ni kanske vill ha en liten presentation av mig? Vi kör en snabbis bara. Läs det ni orkar.

Jag är 43 år, fyller 44 år nu på lördag. Jag har tre döttrar; Emelie 18 år, Alexandra 14 år och Bianca 9 år, och en bonusson Fabian 12 år. I juni ska jag gifta mig med världen mest underbara man, Jocke, som jag bor ihop med tillsammans med alla barnen och vår lilla vovve Britta (blandras dvärgspets och chihuahua). Vi träffades nyligen och blev stormkära, flyttade ihop och bestämde oss för att leva hela livet tillsammans – det kan ni läsa er tillbaka i bloggen om. Vi bor i Gamla stan och på Gotland, och har just lämnat Södermalm där vi bodde tidigare. När vi gifter oss kommer jag att byta namn, från Gummesson som jag hetat i prick 20 år nu, till Kuylenstierna. Det blir lite krångligt pappersarbete, men det får gå. Ska bli 10 av 10 att bli Jockes fru. Så stark kärlek att jag ibland tror jag drömmer, på morgnarna när vi vaknar måste jag titta till lite extra att det verkligen är sant. Ska skriva mycket om kärlek i vår. Vill ni det?

Jag är utbildad inom KBT-terapi, krishantering, konflikthantering, sorgbearbetning, kommunikation, ledarskap och coaching och tar emot klienter, både individuella, par och grupper, på mitt kontor på Södermalm. Det är en gammal brödbutik som jag köpte och byggde om och där har jag även kurser, läs mer om kurserna HÄR. Arbetet med klienterna är mitt ”riktiga” jobb, grunden i allt det jag gör. Det är fantastiskt att få följa en ledsen människa och se henne bli glad igen, hur tyngda ögon plötsligt börjar glittra.

Sen fyra år tillbaka skriver jag böcker, jag har skrivit fem stycken som ges ut både i Sverige och utomlands. Nästa land är Indien, vilket är fantastiskt! Böckerna heter Good enough, Svartsjukeakuten, Tala är guld, Bli fri från din perfektionism och nu senast Good enough för föräldrar. Alla böckerna går att beställa HÄR.

Och så föreläser jag i hela landet och även utomlands, om en massa ämnen som ligger mig varmt om hjärtat som kommunikation framför allt, relationer, beteenden, motivation, ledarskap – allt det där som kan lära oss nånting om oss själva och få oss att fungera bättre tillsammans och ensamma. Jag ÄLSKAR människor! Jag älskar att smyglyssna på samtal på bussen (ja, ibland behöver man inte ens smyga eftersom folk pratar så högt…) och att höra hur folk pratar med varandra. Det finns ingenting som är så spännande som verkligheten!

Jag jobbar ideellt för BRIS, där jag sedan tio år tillbaka tillbringat var tredje fredag med att prata med barn som har det svårt, samt på Ecpat där jag försöker bidra till att färre barn utsätts för trafficking, barnpornografi och turism där man utsätter barn för sexuella övergrepp. Fruktansvärt viktigt fråga och tyvärr stor efterfrågan från världens män.

Jag har varit dödssjuk två gånger i mitt liv, vid 30 och 36 års ålder, och är därför väldigt, väldigt mån om varje dag. Livet är mig så kärt. Jag vill vara kvar så länge jag kan, och jag vet tyvärr att det är en hårfin gräns mellan liv och död. Därför är ingenting på låtsas i mitt liv, allt jag gör måste vara på riktigt och komma från hjärtat, annars kan det lika gärna vara. Det är direktsändning hela tiden, har ni tänkt på det? Jag ber inte om ursäkt för att jag mår bra och är lycklig utan tror mer på att om vi sprider glädje och kärlek till varandra så ökar den. Vi som känner kärlek i kroppen har mycket att dela med oss av till de som för tillfället inte känner så. Vi kan hjälpa varandra att bära, hjälpa varandra att dra och våga ta emot det vi behöver. När jag behöver omtanke ringer jag mina vänner och så kommer de och håller om. Gör det ni också, det är överväldigande vad vi får när vi vågar be om det vi behöver.

Det dummaste jag har gjort är att inte plugga ordentligt när jag ändå gick i skolan, men det har jag tagit igen nu och pluggat de senaste sex åren. Fast det hade ju varit bra om jag inte hoppat av psykologutbildningen. För tjocka böcker, tyckte jag då.

Det bästa jag har gjort är mina barn. De är så goa! Och nu att våga satsa på kärleken. Och att följa mitt hjärta och se till att jag kan arbeta med det jag älskar, nämligen att göra skillnad för människor.

Jag älskar att resa och rest i hela livet eftersom mina föräldrar var pilot och flygvärdinna. Vi reser så mycket vi hinner och kan och gärna till nya platser. Senast snurrade vi på jordgloben och bestämde oss för att vi måste åka dit där fingret pekar, och det blev klockrent Mauritius av alla ställen. Så vi åkte dit och det var ljuvligt! Jag tränar flera gånger i veckan och gillar att hålla igång, gillar att vara frisk och stark. Men orkar jag inte så struntar jag i det. Jag spelar väldigt gärna Back gammon fast bara om jag vinner, det är den enda gången min tävlingsådra pulserar ordentligt…

Sist men inte minst: jag tycker så mycket om när ni skriver kommentarer eftersom vi då får en dialog här, det blir en varm och rolig community med intressanta ämnen, högt och lågt, stort och smått, där alla får vara med men där gränser sätts för personliga påhopp (de raderas, finns så mycket skit i världen ändå). Så välkomna alla ni nya och hoppas ni ska trivas! Undrar ni nåt utöver detta, bara släng in er fråga. Ha nu en fin morgon alla!

Kram Elizabeth

Min vecka

februari 18, 2013 Skriv en kommentar
Arbete / Föreläsning / Hälsa / Ideellt arbete / nöje / Personligt / Träning / Vänner

Annonsen laddas.

Veckans plus: Vardagslivet med familjen, behövs inte mer.

Veckans minus: Måste till tandläkaren igen, mera krångel och ont.

Veckans kultur: Går och ser Peter Pan & Wendy på Stadsteatern i veckan. Egen tid med minstingen.

Veckans föreläsningar: För personalen i Norrtälje tingsrätt, öppen föreläsning på Personal & Hälsomässan – kom dit!, och så Inspirationskväll i Uppsala.

Veckans ideella jobb: BRIS. Alla fina barnen som behöver en vuxen att prata med. Längtar dit.

Veckans träning: Börjar träna med PT, nu jäklar sätter vi fart! Blossom Tainton ska hjälpa mig öka kondis, rehabträna opererade knät (som fortfarande känns) och lyfta mig fysiskt som bara hon kan. Blossom är min vän men tränade mig även för några år sen, hon är kanon.

Veckans kompisar: Lunch med gammal vän som jag inte sett på länge, lunch med ny vän som jag ser fram emot att lära känna, middag med nya vänner som jag inte ens känner ännu.

Veckans filmande: Gör två filmprojekt denna vecka, ett för Falkenbergs kommun och ett hemligt. Bra idé av kommunen att filma några goda råd och smarta tips för personalen som de sedan visar internt, istället för att jag kommer dit och föreläser.

Foto från förra veckans föreläsning hos Sveriges Annonsörer:

Min vecka:

januari 9, 2013 1 kommentar
Arbete / Böcker / Familj / Hälsa / Hem / Ideellt arbete / Personligt / Resor / Träning / Vänner

Annonsen laddas.

Intervjuer: Sydsvenska Dagbladet, Aftonbladet, Blekinge Tidning och Hemmets Journal.

Jobb: Möte med Polisen inför ledarskapsdagarna där jag föreläser. Förbereda uppdrag i vår. Svara på mejl. Ringa lite. Lite lagom, tänker inte bränna ut mig första arbetsveckan.

Ideellt: BRIS-jouren på fredag, pratar med barn som behöver stöd.

Hemma: Packa upp efter Mauritius, tvätta, rensa, plocka. Lite lagom. Till helgen ska jag baka nånting med sockret jag köpte där (de har massor av sockerplantage på ön), vi köper alltid hem matgrejer från resor för då räcker resan längre. Från Vietnam köpte vi så mycket svartpeppar från deras odling att den kommer räcka tills jag går i pension.

Familj: Utvecklingssamtal i skolan med en dotter, måste boka synkontroll för en annan.

Bloggen: Utlottning av Good enough för föräldrar i veckan – håll utkik! Gå igenom tidigare önskerubriker. Ser till min förvåning men stora glädje att – trots att jag varit borta två veckor och ni kanske inte håller reda på när jag kommer hem – sa det poff i besöksstatistiken igår och ni var alla inne på bloggen igen – ni är väl för gulliga!

Vänner: Ringa runt, starta om, koppla ihop igen. Höra hur alla mår. Äta middag med några i helgen.

Träning: Köpa klippkort på simhall nära mig. Att morgonsimma kl 8 varje dag i två veckor skapar nya vanor. Blir väl lite tufft dock att vänja sig av med det här vattnet:

 

Min vecka:

december 3, 2012 5 kommentarer
Arbete / Familj / Föreläsning / Hundar / Ideellt arbete

Annonsen laddas.

Måndag: Egen dag på kontoret i lugn och ro, småpysslar med administration. Börjar redigera internationella versionen av Good enough för föräldrar. Flera länder ligger på och vill ge ut boken men den är aningen för lång (dyrt med översättning) samt jag tar bort det allra mest svensktypiska exemplen osv. Roligt arbete med tidskrävande.

Tisdag: Möten på kontoret inför kommande uppdrag.

Onsdag: Intervju förmiddag med tidningen Hannah&Amanda (läser ni den?). Föreläsning i Norrtälje tingsrätt, eftermiddag.

Torsdag: Föreläsning för cheferna vid Danderyds kommuns, Djursholms slott.

Fredag: Egen dag på kontoret, fortsätter manusredigering.

Lördag: Ordnar ideell fika på kontoret för Barncancerföreningen eftermiddag. Annars ledig resten av dagen.

Söndag: Ledig. Äter brunch med kompisar. Träffar vår nya hundtränare!

Note to self: Rensa mejl, fixa julklappar, testa nya badoljan. Njut.

Ny hemsida! Välkomna!

november 24, 2012 1 kommentar
Arbete / Böcker / Coaching / Föreläsning / Ideellt arbete / Kommunikation / Krishantering / Kurs / Personlig utveckling

Annonsen laddas.

När ni har en stund över, klicka gärna runt på www.elizabethgummessson.com och säg vad ni tycker här sen, nåt som saknas, nåt som är fel, rätt, dåligt, bra? Bara om ni hinner och vill. Ni kommer att se att det överallt är bilder som bakgrund och den här är min absoluta favoritbild:

Annonsen laddas.

Flashmob i Gallerian idag!

november 19, 2012 3 kommentarer
Familj / Ideellt arbete / Personligt

Annonsen laddas.

Nu ska ni kolla in den blonda tjejen med svart-och-vit-mönstrade byxor och blå t-shirt samt damen i svarta byxor och svart tröja och mörkt axelkort hår som dansar in från vänstra hörnet en bit in i filmen, för där har ni min dotter och min mamma som idag dansade i en flashmob mitt i Gallerian i Stockholm bland massa shoppande folk! Jag tycker mamma är hur cool som helst som enda 71-åring (ja, enda deltagare över 23 år typ) som hängde med och körde hela dansen! Dagens medalj till mamsen! Dottern var grym hon också förstås. Varför flashmob idag? Jo, för att uppmärksamma flickors rättigheter! Heja alla världens flickor!

HÄR ser ni klippet på Youtube (ska lära mig lägga in klipp direkt här i bloggen) och så här såg det ut i en scen:

 

Torsdag: Internationella Flickdagen

oktober 11, 2012 Skriv en kommentar
Familj / Ideellt arbete / Kärlek

Annonsen laddas.

Idag, den 11 oktober, är det den Internationella Flickdagen. Dagen har skapats av FN, på ett initiativ av Plan, och är till för att uppmärksamma alla flickors situation i världen. Miljontals flickor lever i förskräckliga förhållanden, utan tillgång till sådant som vi i många fall tar för givet: mat, utbildning, trygghet, självständighet, kärlek och stöd.

Genom att arbeta med unga flickor, och stärka deras position i samhället, kan världen utvecklas till det bättre på alla olika nivåer; jämställdheten ökar, ekonomin blir starkare, och levnadsförhållandena blir bättre. Dessutom brukar kvinnor spendera 90 % av sin lön i hemmet, till familjen – en betydligt högre siffra än männen, generellt sett. På så sätt lönar det sig för kommande generationer att satsa på kvinnor, efter som de med största sannolikhet fortsätter på samma spår.

Min dotter Emelie (18 år)  volontärjobbar aktivt för Plan Sverige, som planinstruktör, och brinner verkligen för det hon gör. Hon vill på allvar verkligen vara med om att förbättra levnadssituationen för de som behöver det. Hon har idag anordnat ett flertal aktiviteter, som ni kan läsa om, om ni klickar HÄR. I sitt ideella jobb har hon tidigare bland annat varit brud i en aktion mot barnäktenskap.

Vill ni vara med och stödja Plans arbete för flickor?
Räck upp handen för flickors rättigheter eller Bli fadder eller Ge en gåva.

Min vecka:

september 9, 2012 Skriv en kommentar
Arbete / Böcker / Coaching / Föreläsning / Ideellt arbete / Kommunikation / Krishantering / Kurs / Personligt / Resor

Annonsen laddas.

Måndag: Flyger till Finland och föreläser om kommunikation för Närpes Vuxeninstitut på kvällen.

Tisdag: Flyger hem, möte om krisbearbetningsresan i april 2013 som jag arrangerar tillsammans med Ulf Lidman.

Onsdag: Möten med klienter. Besöker Kvinnojour i Stockholm.

Torsdag: Möten med klienter.

Fredag: Håller dag 3 i Good enough-kursen september.

Lördag-söndag: Ledig! Slappar, tränar, läser, myser.

Ikväll är jag arg på på världen igen

september 5, 2012 1 kommentar
Ideellt arbete

Annonsen laddas.

Ni som följer med här på bloggen vet att jag jobbar ideellt, varje vecka gör jag nånting antingen inom de organisationer jag jobbar regelbundet för BRIS och Ecpat, eller med enstaka insatser där det behövs. Jag får ofta frågan hur jag orkar prata med barn som har det svårt, eller orkar sätta mig in i barnsexhandel eller sorg och död och ni vet, några av de mörka delarna av livet, men jag har tonvis med energi för det känns det som. Framför allt för att jag får energi av att jag blir arg. Jag blir arg på världen, och på människorna i världen som vet vad som händer bakom grannens gardin och ändå fortsätter titta på tv, jag blir arg på världen och människorna som lever i den när vi i ett hörn av världen vet att det händer saker i ett anat, men tänker att det är så långt borta så det drabbar inte oss, och så fortsätter vi boka tvättstugor, laga lasagne och gå på möten samtidigt som 13-åriga flickor sitter hålögda och håglösa i uppställda skjul i ett land med krig men utan pengar och tar emot ännu en man för att sälja sina kroppar. Jag blir så arg att jag inte vill tro att det är sant att män från alla samhällsklasser och yrkesgrupper – till och med poliser, läkare, jurister – utsätter små barn i dagisåldern för sexuella övergrepp för att deras lust driver dem till det – vad var det som hände egentligen? Var i hela friden gick det snett?

Ni hör att jag varit på möte med Ecpat idag. Jag är arg, och det är en väldigt bra drivkraft och jag tänker fortsätta varje vecka, varje dag om jag kan, för jag vägrar sitta tyst och stilla så länge det här händer samtidigt. Om du också blir arg, gör nåt av följande:

1. Ladda ner Ecpats app i din telefon. Där finner du mer information om vad och hur du kan göra skillnad.

2. Res bara med arrangörer som aktivt tar avstånd, fråga om de tillämpar Uppförandekod för barnsexturism, gör de inte det – välj en annan.

3. Använd en bank som aktivt tar avstånd genom att fråga om den deltar i Finanskoalitionen mot barnpornobografi.

4. Använd en internetleverantör som blockerar sidor med barnpronografi.

5. Anmäl misstänkt barnsexhandel till www.ecpathotline.se eller till Polisen.

6. Stöd Ecpat genom ekonomiska bidrag.

Jag kommer tillbaka med mer. Skickar ut all min kärlek ikväll till de värdefulla, älskvärda barnen som förtjänar att vi ser dem.

/Elizabeth

Min vecka:

september 3, 2012 1 kommentar
Arbete / Ideellt arbete / Personligt / Vänner

Annonsen laddas.

Måndag: Möte med klienter, ideellt arbete på BRIS, förberedelser för kommande föreläsningar.

Tisdag: Möten på kontoret med klienter samt min suveräna bokföringsfirma, föreläsning för mediesäljare i Stockholm om förändring.

Onsdag: Ideellt arbete och på Ecpat. Klienter, samt förberedelse för Good-enough-kurs.

Torsdag: Håller Good-enough-kurs på kontoret, därefter en till föreläsning för mediesäljare i Stockholm om förändring.

Fredag: Håller Good-enough-kurs på kontoret. (Obs! Platser lediga i november och december! Ge er själva en höstpresent!) Middag hemma hos mig med mina äldsta bästa kompisar. Middagstips?

Lördag- söndag: Min första helt lediga helg på 100 år känns det som, tänker inte jobba ett smack! Jo, en fotografering lördag men annars inget. Ska läsa bok, träna, mysa.