Föreläsning

Helsingborg! Göteborg! Snart är det dax!

februari 25, 2013 2 kommentarer
Föreläsning / Kommunikation

Annonsen laddas.

Snart är det 7 mars och klockan slår 13 och då hoppas jag se alla er som bor i Helsingborg med omnejd på min och Pia Johanssons föreläsning om kommunikation på arbetsplatsen – vi har så kul när vi gör den! Och den 11 mars kommer vi till Göteborg! Kom och ha roligt med oss! Anmäl er HÄR. För er som inte kan komma kl 13 eller vill se den två gånger finns en föreläsning kl 18 samma dag också.

Hej alla nya!

februari 25, 2013 11 kommentarer
Arbete / Böcker / Coaching / Familj / Föreläsning / Hälsa / Hem / Hundar / Ideellt arbete / Kärlek / Kommunikation / Krishantering / Kurs / Personlig utveckling / Personligt / Resor / Träning / Vänner

Annonsen laddas.

Jag ser att ni är många nya på bloggen – VARMT VÄLKOMNA! Tänker att ni kanske vill ha en liten presentation av mig? Vi kör en snabbis bara. Läs det ni orkar.

Jag är 43 år, fyller 44 år nu på lördag. Jag har tre döttrar; Emelie 18 år, Alexandra 14 år och Bianca 9 år, och en bonusson Fabian 12 år. I juni ska jag gifta mig med världen mest underbara man, Jocke, som jag bor ihop med tillsammans med alla barnen och vår lilla vovve Britta (blandras dvärgspets och chihuahua). Vi träffades nyligen och blev stormkära, flyttade ihop och bestämde oss för att leva hela livet tillsammans – det kan ni läsa er tillbaka i bloggen om. Vi bor i Gamla stan och på Gotland, och har just lämnat Södermalm där vi bodde tidigare. När vi gifter oss kommer jag att byta namn, från Gummesson som jag hetat i prick 20 år nu, till Kuylenstierna. Det blir lite krångligt pappersarbete, men det får gå. Ska bli 10 av 10 att bli Jockes fru. Så stark kärlek att jag ibland tror jag drömmer, på morgnarna när vi vaknar måste jag titta till lite extra att det verkligen är sant. Ska skriva mycket om kärlek i vår. Vill ni det?

Jag är utbildad inom KBT-terapi, krishantering, konflikthantering, sorgbearbetning, kommunikation, ledarskap och coaching och tar emot klienter, både individuella, par och grupper, på mitt kontor på Södermalm. Det är en gammal brödbutik som jag köpte och byggde om och där har jag även kurser, läs mer om kurserna HÄR. Arbetet med klienterna är mitt ”riktiga” jobb, grunden i allt det jag gör. Det är fantastiskt att få följa en ledsen människa och se henne bli glad igen, hur tyngda ögon plötsligt börjar glittra.

Sen fyra år tillbaka skriver jag böcker, jag har skrivit fem stycken som ges ut både i Sverige och utomlands. Nästa land är Indien, vilket är fantastiskt! Böckerna heter Good enough, Svartsjukeakuten, Tala är guld, Bli fri från din perfektionism och nu senast Good enough för föräldrar. Alla böckerna går att beställa HÄR.

Och så föreläser jag i hela landet och även utomlands, om en massa ämnen som ligger mig varmt om hjärtat som kommunikation framför allt, relationer, beteenden, motivation, ledarskap – allt det där som kan lära oss nånting om oss själva och få oss att fungera bättre tillsammans och ensamma. Jag ÄLSKAR människor! Jag älskar att smyglyssna på samtal på bussen (ja, ibland behöver man inte ens smyga eftersom folk pratar så högt…) och att höra hur folk pratar med varandra. Det finns ingenting som är så spännande som verkligheten!

Jag jobbar ideellt för BRIS, där jag sedan tio år tillbaka tillbringat var tredje fredag med att prata med barn som har det svårt, samt på Ecpat där jag försöker bidra till att färre barn utsätts för trafficking, barnpornografi och turism där man utsätter barn för sexuella övergrepp. Fruktansvärt viktigt fråga och tyvärr stor efterfrågan från världens män.

Jag har varit dödssjuk två gånger i mitt liv, vid 30 och 36 års ålder, och är därför väldigt, väldigt mån om varje dag. Livet är mig så kärt. Jag vill vara kvar så länge jag kan, och jag vet tyvärr att det är en hårfin gräns mellan liv och död. Därför är ingenting på låtsas i mitt liv, allt jag gör måste vara på riktigt och komma från hjärtat, annars kan det lika gärna vara. Det är direktsändning hela tiden, har ni tänkt på det? Jag ber inte om ursäkt för att jag mår bra och är lycklig utan tror mer på att om vi sprider glädje och kärlek till varandra så ökar den. Vi som känner kärlek i kroppen har mycket att dela med oss av till de som för tillfället inte känner så. Vi kan hjälpa varandra att bära, hjälpa varandra att dra och våga ta emot det vi behöver. När jag behöver omtanke ringer jag mina vänner och så kommer de och håller om. Gör det ni också, det är överväldigande vad vi får när vi vågar be om det vi behöver.

Det dummaste jag har gjort är att inte plugga ordentligt när jag ändå gick i skolan, men det har jag tagit igen nu och pluggat de senaste sex åren. Fast det hade ju varit bra om jag inte hoppat av psykologutbildningen. För tjocka böcker, tyckte jag då.

Det bästa jag har gjort är mina barn. De är så goa! Och nu att våga satsa på kärleken. Och att följa mitt hjärta och se till att jag kan arbeta med det jag älskar, nämligen att göra skillnad för människor.

Jag älskar att resa och rest i hela livet eftersom mina föräldrar var pilot och flygvärdinna. Vi reser så mycket vi hinner och kan och gärna till nya platser. Senast snurrade vi på jordgloben och bestämde oss för att vi måste åka dit där fingret pekar, och det blev klockrent Mauritius av alla ställen. Så vi åkte dit och det var ljuvligt! Jag tränar flera gånger i veckan och gillar att hålla igång, gillar att vara frisk och stark. Men orkar jag inte så struntar jag i det. Jag spelar väldigt gärna Back gammon fast bara om jag vinner, det är den enda gången min tävlingsådra pulserar ordentligt…

Sist men inte minst: jag tycker så mycket om när ni skriver kommentarer eftersom vi då får en dialog här, det blir en varm och rolig community med intressanta ämnen, högt och lågt, stort och smått, där alla får vara med men där gränser sätts för personliga påhopp (de raderas, finns så mycket skit i världen ändå). Så välkomna alla ni nya och hoppas ni ska trivas! Undrar ni nåt utöver detta, bara släng in er fråga. Ha nu en fin morgon alla!

Kram Elizabeth

Vilka är era idoler?

februari 21, 2013 9 kommentarer
Föreläsning / Kärlek / Personligt

Annonsen laddas.

Jag har nämligen träffat en av mina ikväll, och föreläst på samma scen dessutom. LOU ROSSLING, fantastisk kvinna. Hon har så mycket viktigt att säga och just ikväll delade vi med oss om våra tankar om kärlek för 200 Uppsalakvinnor (och två män) och det var en riktigt fin kväll.

Det är viktigt med förebilder, mentorer, idoler eller vad vi nu ska kalla dem, eftersom de motiverar oss att kliva framåt och sträva mot nånting. Lou är oförstörd och äkta, trots 25 års föreläsande. Det är imponerande. Så, nu undrar jag vilka är era idoler och varför?

Uppsala ikväll – ses vi?

februari 21, 2013 Skriv en kommentar
Föreläsning / Kärlek

Annonsen laddas.

Jag ska köra en inspirationsföreläsning om kärlek (så passande väl?) ikväll i Uppsala kl 18.30 i Alfvénsalen hos Bettys Inspiration – läs mer HÄR. Ses vi där?

Utbildningsdag i tingsrätten idag

februari 19, 2013 1 kommentar
Föreläsning

Annonsen laddas.

Jag har aldrig varit i en tingsrättssal förut men idag var det premiär. Jag jobbade med personalen vid Norrtälje Tingsrätt och idag var en sån där ny dag på jobbet när jag inte vill gå därifrån. Jag hade samma känsla på H&Ms ordförandekonferens förra veckan där jag höll halvdagsseminarium och stortrivdes varje minut. Engagerade människor med många frågor och nära till skratt, nyfikna, intresserade – kan man ha det bättre som föreläsare?

Ni vet väl att det är viktigt att titta på vad som hände när det gick fel en dag på jobbet och lära av sina missar och allt det där? Men det är minst lika viktigt, kanske viktigare, att undersöka vad som hände när det blev RÄTT! Varför gör vi bra ifrån oss på vissa uppdrag och inte på andra? Varför blir vissa möten mer lyckade än andra? Nagelfar era succéer, mina vänner, där har ni nyckeln till fler succéer.

Några bilder från idag:

Annonsen laddas.

Min vecka

februari 18, 2013 Skriv en kommentar
Arbete / Föreläsning / Hälsa / Ideellt arbete / nöje / Personligt / Träning / Vänner

Annonsen laddas.

Veckans plus: Vardagslivet med familjen, behövs inte mer.

Veckans minus: Måste till tandläkaren igen, mera krångel och ont.

Veckans kultur: Går och ser Peter Pan & Wendy på Stadsteatern i veckan. Egen tid med minstingen.

Veckans föreläsningar: För personalen i Norrtälje tingsrätt, öppen föreläsning på Personal & Hälsomässan – kom dit!, och så Inspirationskväll i Uppsala.

Veckans ideella jobb: BRIS. Alla fina barnen som behöver en vuxen att prata med. Längtar dit.

Veckans träning: Börjar träna med PT, nu jäklar sätter vi fart! Blossom Tainton ska hjälpa mig öka kondis, rehabträna opererade knät (som fortfarande känns) och lyfta mig fysiskt som bara hon kan. Blossom är min vän men tränade mig även för några år sen, hon är kanon.

Veckans kompisar: Lunch med gammal vän som jag inte sett på länge, lunch med ny vän som jag ser fram emot att lära känna, middag med nya vänner som jag inte ens känner ännu.

Veckans filmande: Gör två filmprojekt denna vecka, ett för Falkenbergs kommun och ett hemligt. Bra idé av kommunen att filma några goda råd och smarta tips för personalen som de sedan visar internt, istället för att jag kommer dit och föreläser.

Foto från förra veckans föreläsning hos Sveriges Annonsörer:

Inger Hansson vann Stora Talarpriset 2012!

februari 13, 2013 1 kommentar
Föreläsning

Annonsen laddas.

Min dag

februari 12, 2013 12 kommentarer
Arbete / Familj / Föreläsning / Kärlek / Mat / Personligt

Annonsen laddas.

Vissa dagar är mer händelserika än andra, kan man lugnt säga. Det som verkade som en enkel dag idag med en liten ynka föreläsning på 40 minuter har istället blivit fullsmockat program från morgon till kväll. Häng med på lite bildkavalkad!

Välja klänning, mörkblå eller mörkblå? Lite fantasilöst kanske, men det blev den till höger. Design Victoria Beckham, ny favorit.

Framme på Rival hinner jag fick med fina vännerna och kollegorna Peter Louring och Carina Johansson från Wimab:

Upp och scenen och föreläsa, konferencieren Johnny Sundin tackade med blommor efteråt:

Sen blev det middag ihop med min älskade Jocke, hans mamma Gunilla, min mamma Lajla och hennes man Lasse – utsökt röding för min del. Vi hade så roligt ihop och det var första gången våra föräldrar träffades.

Jocke hade med sig blommor, och fick en applåd av publiken, inte illa för att vara med mig på jobbet för första gången… Fast å andra sidan pekade jag ut honom, kanske därför. Kärlek smittar vet ni.

Nu är jag hemma igen och här har barnen hunnit bli sjuka så efter ompysslan, sjunga sånger på sängkanten och stoppa om har jag nu en timmes förberedelse för morgondagens jobb (halvdag med fackordförande inom H&M, ska bli jättekul!) framför mig sen stupar jag i säng. Kärlek till er!

Gomorron tisdag!

februari 12, 2013 3 kommentarer
Föreläsning / Hundar

Annonsen laddas.

Gott att starta dagen med tidig promenad med Britta i Gamla stans gränder. Idag är det Inspirationsdag och utdelning av Stora Talarpriset 2012 och Jocke ska hänga med på föreläsning för första gången – pirr pirr… Så här såg det i alla fall ut imorse:

Sveriges Annonsörer

februari 11, 2013 Skriv en kommentar
Föreläsning

Annonsen laddas.

Jag föreläste på en träff hos Sveriges Annonsörer häromdagen och tog före och efter-bild, ville bara visa er för det är så härligt att kliva in i en sal med tomma stolar som ska fyllas av en förväntansfull publik…