Arkiv för februari, 2011

Total förnekelse, total noll koll

Jag har vägt in mig idag. Och eftersom jag inte vägt mig sedan någon gång 2004 borde inte allt komma som en chock men det gjorde det. Eftersom jag levt som en slöhög det senaste året så borde det inte komma som en chock.

De har kontor på 6:e våningen. Skylten flabbar mig i ansiktet varje gång. Jag tar hissen.

Ia frågade vad jag trodde och jag tog i så jag nästan blev svettig när jag sa 71 kg. (Själv tänker jag att jag är 28 år och väger 63 kg, har jag alltid tänkt om mig själv, i alla fall efter att jag fyllde 28. Det var ett tag sedan.)

Mätning av fettprocenten som hamnade på 26,2%

- Och ditt mål? undrade Ia.

- Ja, jag tror inte jag väger så mycket så målet kommer nog att ligga på 5 kg. Jag vill väga runt 63.

Helvetesvågen

Hon dividerade lite med mig, fick mig att begripa att jag inte är 28 längre och så enades vi om 65 som en bra siffra. Där jag kan trivas.

Så ställde jag mig på vågen.

Jag vägde 77 kg.

SJUTTIOSJUJÄVLAKILO!

Inte för siffrans skull, den ska vi ju ändra på nu (som Mats försäkrade mig när jag chockskadad lämnade Svarta Lådan idag) men för att jag har haft en sådan noll koll.

Så målet?

Ia skriver noga ned allt jag vanligtvis äter på en dag. Och ser direkt många delar av felet.

Jag ska ner 12 kg på 10 veckor. Och till en fettprocent på 23%

Vi börjar den 8 mars.

Körd eller bara slutkörd?

Jag ska delta i Svarta Lådans Utmaning från den 7 mars till den 15 maj (ca). Imorgon är det avstämning inför starten. Jag ska vägas in och nypas i skinnet för att mäta fettprocenter. Jag ska sätta upp ett mål med min egen utmaning och jag ska nå dit.

Låt oss redan nu konstatera att jag antingen kommer att vara helt körd, absolut slutkörd men framför allt omkörd. Någonstans känner jag att de jag utmanas tillsammans med (Frida och Sofie) ligger i en helt annan klass än den jag rotar runt i och jag tycker att det nästan är orättvist att de ska vara med. Och det är orättvist att, på den här sidan, ligga på bild intill två brudar som ser så vältränade ut att jag själv framstår som den extrema kontorspotatis jag har blivit.

Jag har nämligen lagt ner träningen över huvudtaget och har under en tid insett att jag är på väg rakt utför. Jag har inte sprungit eller promenerat så fasligt mycket (läs: i princip inte ett skit) sedan snön kom och det vet vi ju hur länge den har legat här. I Thailand sprang jag, tränade på gymet. En insats som kanske satte några mil i benen på mig. Men inte mer.

Jag anser att jag äter jättebra, förutom då jag lassar i mig en påse ostbågar av den rätta sorten samtidigt som jag intalar mig själv att jag är värd det. När jag berättade om min dagliga kost skakade Mats lite lätt på huvudet. Jag vred mig i stolen.

Allt det jag ”unnar” mig hade gått utmärkt att sätta i sig … om jag hade kombinerat intaget med rörelse. Men jag vill hellre känna mig glad i kroppen och det gör jag inte alls. Den sitter och beklagar sig över att jag inte går ut och anstränger den. Den ojjar sig över att den aldrig får känna en enda liten träningsvärk och att den aldrig får somna astrött.

Vad jag gör istället för att träna?

Jag jobbar.

Möt Bigs. Svarta Lådans snyggaste kontorshund

Jag insåg, när jag träffade Mats och Ia på Svarta Lådan (och Bigs förstås!), att jag prioriterar varenda vaken timme till jobb eftersom jag hela tiden måste känna mig säker på att jag får in affärer, kunder, uppdrag. Jag vågar inte lägga tid på annat än att se till så att jag drar in min egen lön. Det är ju så … att om jag inte jobbar så får jag ingen lön. Jag har aldrig några lönehelger i slutet på månaden, jag får lön om och när mina kunder betalar.

Så jo. Den enda kroppsdel som somnar utmattad om kvällarna när jag har jobbat en helt vanlig arbetsdag på 12 timmar, är huvudet. Och ibland hjärtat eftersom oron kan sätta sig just där.

Nu är jag utmanad. Av mig själv men tillsammans med proffs som ska lära mig en hel massa. Bland annat hur jag äter helt rätt utan att hålla på med dieter fram och tillbaka och utan att ens snegla åt nutrilettpulver.

Och så ska jag få träna eftersom de pass som nu ska bokas upp kan jag inte boka av. De ska bara genomföras. Det kommer att vara otrevligt läskigt för mig att lämna kontoret och gå till gymet, kanske så länge som två timmar i sträck. Men jag måste. Det spelar ju knappast någon roll om jag får mitt företag att gå runt om jag behandlar mig själv så att jag barkar rakt in i en vägg.

Det blir hårda tag och andra bananer och bullar och ett j***a målfokus på att genomföra den här utmaningen. Och nå det mål jag ska avslöja imorgon … när jag vägt in mig och de har fått ta ”före”-bilder. Då blir det blogg om vad allt det här kommer att innebära i detalj också. Det är inte bara jag som kan lära mig äta rätt nu … allt kommer att läggas ut på bloggen. Of course.

Foto: Theresia Köhlin

Jag ska trivas med hela mig. Och jag ska ha roligt under tiden. Och jag ska lära mig hur man skiter i att banta, hur man äter rätt och att man inte behöver jobba dygnet runt.

Score

”Mamma! Brödet … har du bakat det själv?”

”Eh … ja?” Sa jag och tänkte att det var väl själva f*n också att de inte har några minnen kvar från småbarnstiden när jag bakade 24/7.

”Aha. Åh. Det var ju … skitgott!”

Om det var en annan gång

… så hade jag bakat på morgonen och väckt mina döttrar till ett dukat frukostbord med marmelad och te i en ny spännande smak och vispgrädde likt ett jättestort isberg ovanpå chokladmjölken. Så hade vi suttit där i ljuset av morgonen och småpratat om vad vi känner och tycker och gjorde i veckan som var. Jag hade föreslagit att vi skulle gå ner till Hagaparken och mata änderna och de hade studsat på sina stolar och ropat ja ja ja och rusat från bordet och stått i hallen innan jag hunnit från bordet.

Fast nu är det en annan gång. Och flickorna sover och de kommer att hasa sig upp om någon timme eller två och äta frukost i sina sängar eller framför tv:n och vi kommer att sms:a varandra om vad som händer idag för jag är på kontoret då och fåglarna i Hagaparken får de mammor som har något yngre barn ta hand om.

Jag kan sträcka mig till att baka men med tanke på att jag gjorde det senast då, en annan gång, kan detta gå precis hur som helst.

Vi hoppar …

…. helt enkelt över den här dagen.

Suck.

I Smålands (mörka?) skogar

Dag två i Småland är slut. Tre föreläsningar idag. De två första på en skola. Första gruppen med årskurs 6-7 och andra gruppen med årskurs 8-9.

Jag fick en paus i ett eget rum mellan föreläsningarna. En loge liksom.

Att möta 160 ungar i årskurs 8-9 är … spännande. Och fullkomligt underbart. Jag ägnar ca 15-20 minuter åt att låta dem testa vad jag går för. Det brukar gå hyfsat snabbt att få dem att inse att det inte går att köra med mig, att det inte går att få mig bryta ihop eller flippa ur på scenen. När vi lärt känna varandra är det en walk in the park. Och ingen publik är bättre.

Kvällen tillbringade jag i en kyrka igen. Med ännu mer respekt än igår. Kyrkor gör något med mig. Jag klär mig på ett annat sätt, pratar på ett annat sätt och rör mig säkert på ett annat sätt. Jag transporteras tillbaka 30 år och allt är som om det var igår.

Tillbaka till mitt hotell genom skogarna i Småland (Varför säger man ”mörka skogar” när man pratar om Smålands skogar? Är inte alla skogar hyfsat mörka?). Jag hatar att köra i mörkret. Hatar på riktigt. Jag sitter och vågar i princip inte blinka, övertygad om att skogarnas hela älgstam ska promenera över vägen.

Mitt hotell har jag kod till. Köket är stängt och personalen har gått hem. Tror att det är jag och ett par gäster till som tar hand om bygget inatt.

Imorse runt 06.15 startade jag larmet på hotellet. Självklart förnekade jag det när personalen kom. Idag har man satt upp en skylt. Så nu vet jag. (Jag lutade mig över disken för jag letade efter en kaffekopp, lovar, jag skulle inte stjäla skinkan eller müslin och förlåt. Verkligen. Förlåt.)

Lite rutinerad köpte jag en räksmörgås tidigare idag. Tillsammans med två wienerbröd som blev till mellanmål.

Imorgon åker jag hem. Det har varit två fantastiska dagar. Jag är adrenalinstinn, full av endorfiner och möten och samtal. Full av intryck från ungdomar som jag fått lov att prata med, som berättat jobbiga grejer, sagt saker som de tycker är bra, som berömt mig för att jag kan prata så bra, frågat om jag kommer tillbaka, frågat om jag finns på facebook.

Rik. Är det som sammanfattar alla intryck. Att gå igenom en dag utan att lära sig en enda sak måste vara väldigt trist. Jag lär mig massor varje gång jag träffar ungar. Massor.

Idag och igår lärde jag mig också jättemycket. Bland annat hur man kör på en väg i Småland utan karta.

Fullt ös

Flyg i måndags rakt ner i Småland.

Första föreläsningen i en kyrka. Hela salen är fylld av ungar i årskurs 6, 7, 8 och 9. Jag försöker att inte svära under korset. Min morfar vred sig nog ändå något varv i sin grav.

Mellan första och andra föreläsningen fick jag i mig fläskpannkaka som det mycket enkla hotellet där jag bor hade som dagens lunch. Jag äter aldrig vare sig pannkaka eller fläsk.

Mellan andra och tredje föreläsningen behövde jag kaffe men eftersom hotellets kök då var stängt blev jag hänvisad till myshörnan i källaren. Det gick bra det också.

Efter tredje föreläsningen letade jag i byn efter mat. På folktomma gator av is passerade jag Ica som stängde kl. 19. Sibylla var öppet och när jag klev in vändes varenda ansikte i lokalen mot mig. Synad nerifrån och upp kände jag att det ändå räckte med de ostbågar jag hade på rummet.

Avslutar dagen med ett mail som nyss kom från en av de som var med på föreläsningen för föräldrar. Bättre kan det inte bli.

Imorgon tar vi tre föreläsningar till innan jag vänder hemåt igen. Nu saknar jag väldigt väldigt mycket mina barn.

Det var en underbar föreläsning, som verkligen gav tankeställare men även väckte nyfikenhet. Får erkänna att jag inte var så positivt inställd till att gå då jag felaktigt antog att man åter skulle få pekpinnar och känna sig som en dålig förälder som låter barnen umgås på nätet. Blev mycket glatt överraskad när du vände på det till att vi skulle vara nyfikna och acceptera att det är en del av deras verklighet.

Hej förlaget!

Min förläggare ringde igår kväll. Han har fått det första i det manus jag håller på med nu. Det som ska bli en ny bok.

Vad han sa exakt har jag glömt. Det glömde jag nog i samma stund som jag la på luren. Men det var något med skitbra, jättebra och spännande och verkligen. Bra liksom.

Så då kör vi igen. Fullt ös. Målet är att jag ska ha manuset klart efter sommaren.

Tänkte jag.

Livet som jag känner det är snart slut

Den 7 mars står jag med en stor låda. I den lådan ligger sådant som jag ska leva med och efter i två månader. Det blir någonting helt annat och jag gör det tillsammans med Svarta Lådan och med ytterligare två kvinnor. Just dessa två kvinnor kommer jag att vara livrädd för att möta. De har helt andra förutsättningar än jag varför jag kommer att be om ett handicap.

Det blir som typ andra bullar snart. Eller ja, inte bullar då. Äpplen kanske?

Livsfarligt

Jag halkade på den här isfläcken ett par veckor innan jul. Vänster armbåge fick sig en kyss och den kyssen sitter fortfarande kvar och värken har blivit värre.

Det gröna är soptunnor. Längst till vänster i bild är gallret man går på för att komma ner på asfalten som tunnorna står på men den frusna lilla sjön ligger i vägen. Du måste över den blankpolerade isen och det var där jag slant innan jul. Huvudet dängde i järngallret. En viss elasticitet måste gallret bjudit på för huvudet klarade sig bra. I alla fall har ingen kommenterat att jag efter fallet skulle ha blivit värre än vad jag redan är.

Nu googlar jag på vilka skyldigheter hyresvärden och fastighetsägaren har. Jag begriper inte att det inte sandas när det inte går att salta. Att det på något sätt inte görs någonting för att fläcken ska försvinna eller bli säkrare att gå på.

Armen måste undersökas, det kostar ingenting men sedan får vi se. Jag har ont när armen är rak, när jag böjer den och jag kan inte bära väskor med vänsterhanen.

Jag har nämnt det förut men det tål att sägas igen. Den här årstiden är det allra värsta jag vet ever. Det är en plåga, på många sätt, under alltför många månader per år.